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①マッサージオイルを手のひらにとり両手になじませます。　手と腕全体をさすりながらマッサージオイルをのばします。　腕の外側を肩に向けて上がり、内側を手首に向かって戻ります。 ②腕全体をマッサージします。　手首からひじ、肩へ向かってらせんを描きながらさすります。　たるみがちな二の腕や、かさつきがちな肘は特に丁寧に。 ③腕の外側をマッサージします。　反対の手の親指で､手首からひじまでさすります。　つぎに、手のひらを上向きにして内側も同じように強くさすります。 ④手の甲をマッサージします。　反対の手のひらで手の甲全体をさすります。　親指から小指へ向かい円を描くように行います。　つぎに骨と骨の間を手前側から指の付け根に向かって　親指でもみほぐします。 ⑤指をマッサージします。　反対の手の親指で､指の付け根から爪へ向かって　らせんを描きながらさすります。　爪の付け根と関節を丁寧にさすります。 ⑥手のひらをマッサージします。　反対の手の親指で全体をもみほぐします。 ⑦最後に、腕全体を手首からひじ　肩へ向かってらせんを描きながらさすります。頭のマッサージ顔と首のマッサージおなかのマッサージ足のマッサージ足の裏のマッサージ心とカラダをもっと気持ちよく。アロマオイルを使った性感ＬＯＶＥマッサージ

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